Heute haben wir einen Topsportler bei uns eingeladen. Bodybuilder Michael Keuchler stellt sich unseren Fragen rund ums Training und Coaching.   Homepage unseres Gastes: www.mkfitness-coaching.de   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram:

Chris hat es erwischt und überlässt Jörg heute mal mehr das Wort. Aber dennoch sollte nicht auf eine neue Folge verzichtet werden. Lehnt euch zurück und genießt die Show.  

Nach dem grandiosen Filmquiz von letzter Woche gibt es heute den zweiten Teil. Was sonst heute noch passiert, erlebt Ihr wenn Ihr euch die neuste Folge anhört.   Kontakt: E-Mail:

Chris hat sich für die heutige Folge ein Quiz überlegt… Das Ergebnis erlebt Ihr heute. Zusätzlich gibt es mal wieder eine interessante Fahrschulgeschichte von Jörg.   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram:

Der Jahreswechsel steht kurz bevor. Jeder feiert ihn gleich. Oder doch nicht? Die beiden Podcaster haben sich Edward Bello eingeladen um zu erfahren, wie in Kamerun Silvester gefeiert wird. Seid

Heute ist Heilig Abend. Da lassen wir es uns doch nicht entgehen, euch eine brandneue Folge zu präsentieren.   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram: @trainerundsofa Homepage: TrainerundSofa Fanshop: getshirts.de https://mcdn.podbean.com/mf/web/xn7qhz/Folge_81635oo.mp3Podcast: Play

In der heutigen Folge gibt es mal wieder ein Quiz und einen Sponsor. Außerdem erfahrt ihr mal wieder, wann sich die Zwei mal wieder vor haben, zu treffen.   Sponsor